Artjoogaa pääsiäisen iloksi 30-31.3

Päästä irti arjesta ja rentoudu Artjoogassa!

Artjooga yhdistää joogan rentoutumisen ja mielenrauhan luovaan taidetyöskentelyyn. Tavoitteena on nauttiminen, rauhoittuminen ja oman itsensä kuunteleminen.

Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tai taidetyöskentelystä, eikä sinun tarvitse olla taiteellisesti orientoitunut. Sekä joogassa että taidetyöskentelyssä tärkeintä on tekeminen ilman suorittamista tai pakottamista – ei niinkään lopputulos.

Tällä kertaa taidetyöskentelyssä tutustutaan “rajattuun palettiin” eli ns. Zornin palettiin, jonka neljästä väristä (valkoinen, musta, punainen ja keltaokra) saa yhdisteltyä kaikki värit ja rajattoman määrän sävyjä, jotka ovat aina harmoniassa keskenään!

Molempina päivinä ohjelmassa vuorottelevat rauhalliset joogaharjoitukset ja luova taidetyöskentely. Rentoutukseen ja irtipäästämiseen perustuva joogaharjoitus on oiva tapa myös “sulatella” taidetyöskentelyn herättämiä pohdintoja.

Jos et pääse molempina päivinä, on mahdollista osallistua vain toiseen Artjooga-päivään. Ota yhteyttä!

Aika: 30.–31.3. (la & su klo 10–16)
Paikka: Galleria Skolan, Veneenrakentajantie 5, Kråkö (Porvoo)
Hinta: 195 € (sis. taidetarvikkeet ja keittolounaan, kahvit ja teet)

Tarvitset mukaan vain rennon vaatetuksen ja avoimen mielen, tarvittaessa saat lainata joogamattoa. Halutessasi voit ottaa mukaan omia välipaloja.

Ilmoittautuminen: https://forms.gle/Y3FKz6tawegdBXrLA

Kurssin enimmäisosallistujamäärä on 12 henkeä, joten varaa paikkasi ajoissa.

Tervetuloa mukaan luovalle Artjoogamatkalle!

Tiedustelut:
Jooga: Suvi Hanste, puh. 040 152 7531, porvoo@shakta.fi
Taidetyöskentely: Helena Rajalinna, puh. 050 525 1392

Järjestäjä Shakta Joogakoulu